Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 116,91g | Carbs : 256,93g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Saveur Coco, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao, Kiwi, Café au Lait, Banane. Almoço: Patate douce au four, Courgette, Blanc de Dinde. Jantar: Panna Cotta, Baguette, Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Moules Cuites. Snacks/Outros: Carrefour Mini Macaron, Prozis Protein Smoothie Mango Orange, Pomme. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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