Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 46,62g | Carbs : 144,77g.
Pequeno Almoço: Малина, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Овсяные Оладьи, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Окрошка. Snacks/Outros: ООО Элит Продукт Каппучино, Помидоры. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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