Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 98,50g | Carbs : 189,93g.
Pequeno Almoço: Витебское Молоко Молоко 3,6%, Жареное Яйцо, Daribar Батончик со Вкусом "Десерт Брауни" , Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хачапури. Jantar: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачки Тушеные, Эколайн Рис Пропаренный, Карась Жареный. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черешня, Черная Смородина, Вода с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|