Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 75,45g | Prot: 170,32g | Carbs : 147,50g.
Pequeno Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Соленья, Овсяная Каша на Воде, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. Almoço: Печеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Protein Bar 31%, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут . mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnSu88
|