Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 27,99g | Prot: 43,82g | Carbs : 213,17g.
Almoço: Macarrão, Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Legumes. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliestefany02
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