Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 73,75g | Carbs : 63,86g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Richester Cream Cracker Superiore, Café. Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Café, Piraquê Biscoito Leite Maltado. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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