Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 79,90g | Prot: 106,40g | Carbs : 200,70g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 林鳳營 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almoço: 全家 古早味碗粿 (224g). Jantar: 7-11 古早味豬耳朵, 八方雲集 招牌水餃, 7-11 御選紅燒牛肉麵. Snacks/Outros: Myprotein Filled Protein Cookie. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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