Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 103,68g | Prot: 83,46g | Carbs : 33,23g.
Pequeno Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cheesesteak bowls. Jantar: Tuscan chicken and mushrooms. Snacks/Outros: Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt, Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
13 jul 21 por membro: Debbie Cousins
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13 jul 21 por membro: erikahollister
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13 jul 21 por membro: jimmiepop
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14 jul 21 por membro: ridemariel
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I have been here for awhile I lost my weight and in a four year span gained it back so I know I will have to track in some form
14 jul 21 por membro: ridemariel
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14 jul 21 por membro: Redgmm
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Tracking can be a pain in the patootie!! But the results are worth it!! & FS beats my old pencil and writing pad and looking through calorie books!! Now that was a total patootie pain!!😂🤣😂
14 jul 21 por membro: bgr12
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07 ago 21 por membro: gaelicgal
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Histórico de Peso de momma6224
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