Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
464 kcal
|
Líp: 12,23g | Prot: 21,44g | Carbs : 67,95g.
Pequeno Almoço: Acelga Cocida, Zapallo Hervido, Zanahoria, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Almoço: Dulcor Dulce de Batata, Criollitas Galletitas de Agua. Jantar: Quaker Avena Extrafina, Knorr Caldo de Verduras. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ro.crybaby
|