Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 34,24g | Prot: 95,01g | Carbs : 132,42g.
Pequeno Almoço: 양배추, 피코크 돼지양념불고기, 농협 작아도 맛있는 사과, 양배추. Almoço: 진미채, 계란후라이 (지방없이), 비타민C 음료, 허브솔트, 양배추, 상추, 연어, 대림선 김밥용 김, 머위, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 당근, 백설 올리브유, 코스트코 냉동 아보카도, 양파. Snacks/Outros: 오뚜기 옛날 구수한 누룽지, 밤고구마, 자두, 진미채, 정관장 홍삼정 에브리타임, 물. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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