|
朝食前、便は未で84.6kg。
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 85,90g | Prot: 67,70g | Carbs : 131,40g.
Pequeno Almoço: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Almoço: ローソン ベーコンとたまごのシーザーサラダ, マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン ゆでたまご, ナチュラルローソン ブランパン2個入. Jantar: ドトールコーヒー ミラノサンドA. Snacks/Outros: 森永製菓 チョイス, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimanyan1969
|