Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 108,46g | Prot: 94,65g | Carbs : 49,98g.
Almoço: Bragg 사과식초, 후추, 간장, 오이지무침, 한성 곤약미, 밥, 치커리, 고등어구이. Jantar: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, Heinz 노슈가 케첩, 오이지무침, 데체코 올리브오일, 참기름, 식초, 간장, 치커리, 상추, 한성 곤약미, 밥, 계란후라이, 롯데햄 로스팜, 사조 사조참치 마일드. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hira30
|