Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 19,24g | Prot: 38,19g | Carbs : 69,15g.
Almoço: 샐러디 콥 샐러드, 아메리카노. Jantar: 태광선식 서리태콩물, 월남쌈. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoaz77
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