Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 36,35g | Prot: 93,89g | Carbs : 184,03g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Колбасой, Нектарины, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Помидоры, Курица с Шампиньонами, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Пятерочка Помидоры, Курица с Шампиньонами, Лук, Салями. Snacks/Outros: Славянка Торт Сникерс, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|