Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3283 kcal
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Líp: 104,21g | Prot: 141,46g | Carbs : 462,80g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Fish House Медальоны из Филе Хека, Сахар. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Макароны Отварные, Свинина, Куриная Печень. Jantar: Манник. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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