Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 59,76g | Prot: 122,56g | Carbs : 142,45g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Alpro Кокосовое Молоко , Alpro Кокосовое Молоко , Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Vитамин Летняя Смесь, Голубика. Jantar: Power Pro Cube Zero , Coffeeshop Company Капучино Айс, Natura Сыр Сливочный, FanFan Чиабатта Рустик, Голубика, Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Alpro Кокосовое Молоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|