Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 67,81g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Pszenno-Żytni, Oleofarm Olej Lniany, Jajko. Almoço: Otręby Pszenne (Surowe), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Płatki Owsiane. Jantar: Morliny Boczek Wędzony, Almette Serek Śmietankowy, Oleofarm Olej Lniany, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Truskawki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Outros: Perła Perła Export. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakadu8
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