Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 82,85g | Prot: 141,01g | Carbs : 112,02g.
Pequeno Almoço: Тунец в Масле (Консервы), Рис Вареный, Ласунка Мороженое Лакомка, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Салтовский Хлеб Черный, Рис Вареный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OlSeg
|