Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 127,20g | Carbs : 87,47g.
Pequeno Almoço: 맛있닭 닭가슴살 스틱 코코넛 까스, 삶은 계란, 맛있닭 다이어트 떡볶이 깻잎볼. Almoço: 미트리 닭가슴살 프랑크 소시지 콘옥수수. Jantar: 상추, 하림 닭다리살. Snacks/Outros: 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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