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Was ist denn jetzt los? Ich esse nicht mehr Kalorien als vorher und nehme zu. Ob wohl das Krafttraining daran schuld ist?
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93,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 19,72g | Prot: 63,72g | Carbs : 41,91g.
Almoço: Honig, Äpfel, Bofrost Rote Beete Schnitte, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Jantar: Honig, Äpfel, Bofrost Rote Beete Schnitte, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Outros: Götterquark, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Riesling. mais...
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1038 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 21 minutos, Krafttraining - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas e 54 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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