Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Líp: 32,38g | Prot: 20,94g | Carbs : 70,86g.
Pequeno Almoço: Lotte Чокопай, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский Бездрожжевой Ручная Работа , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|