Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 69,23g | Prot: 100,62g | Carbs : 171,47g.
Pequeno Almoço: Myprotein Казеин, Кефир 2,5%, Творог 5%. Almoço: Азбука Вкуса Салат-Боул с Киноа. Jantar: Арбуз, Белый Хлеб, Хумус, Фалафель. Snacks/Outros: Starbucks Фраппучино Карамельный (Tall). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira-bai
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