Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 69,29g | Prot: 62,70g | Carbs : 53,42g.
Pequeno Almoço: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Кофемания Капучино (200мл). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВИК Холодец Говяжий. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de olesya07121985
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