Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 105,30g | Carbs : 139,65g.
Almoço: 올리브기름, 매일 매일두유 고단백, 달걀, 베이킹 파우더 (직진 인산염, 이중 행동), 한장의식단 그레인 코코아, 굽네치킨 오리지날치킨, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡. Jantar: 찰밥, 크래프트 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 더 건강한 부드러운 닭가슴살, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 네스프레소 캡슐커피, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린, 슈퍼말차 차이말차 텐, 매일 매일두유 고단백. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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