Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3877 kcal
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Líp: 109,20g | Prot: 193,62g | Carbs : 541,42g.
Pequeno Almoço: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Entera, Cuétara Campurrianas. Almoço: Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina Blanca. Jantar: Casa Tarradellas Pizza Pollo, SOS Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: Plátano, Melón, Naranjas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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