Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 40,57g | Prot: 138,71g | Carbs : 129,48g.
Pequeno Almoço: Яйцо без Желтка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Куриные Грудки (Жареные), Мивина Приправа Грибная , Персик Персик. Jantar: Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|