Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 70,91g | Prot: 100,73g | Carbs : 153,82g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Овес, Морковь, Яблоко Зеленое. Almoço: Дыня, Argeta Куриный Паштет Junior Original, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Jantar: Icecro Сорбет Апельсин-Сельдерей без Сахара, Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bruni Вино Красное Полусухое, ВкусВилл Творог Детский 5%, Дыня, Капучино, Fit Pit Соевый Протеин , Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|