Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 35,38g | Prot: 29,64g | Carbs : 67,58g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Eti Etimek, Mis Krem Peynir. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Izgara Köfte, Ev Kızartması. Jantar: Taze Fasulye, Kıymalı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Espresso Kahve, Sert Şeker. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinarcren
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