Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 47,81g | Prot: 56,62g | Carbs : 94,19g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Starbucks Mocha Syrup, Nature Made CholestOff Plus, Tomatoes, Kroger Fiber Gummies, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Red Wine 8 Oz, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de crboyer2
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