Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 91,29g | Prot: 89,22g | Carbs : 6,83g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee, Coffee, Whole Milk. Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Bacon, Large Grade A Eggs, Chaffle pizza/ bun. Jantar: Citterio Prosciutto, BelGioioso Fresh Mozzarella Snacking Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Lobster Tail. Snacks/Outros: Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Smirnoff Vodka. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blondie409
|