Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 66,83g | Prot: 49,93g | Carbs : 98,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Еко Кабачковая Икра , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Leor Капуста по-Белорусски. Snacks/Outros: Яичный Белок, Leor Капуста по-Белорусски, Еко Кабачковая Икра . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bl0shka
|