Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2011
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49,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2581 kcal
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Líp: 99,00g | Prot: 82,68g | Carbs : 251,04g.
Pequeno Almoço: jazz apple, Almond Breeze Original, Organic Oats & Honey Granola Cereal. Almoço: yellow mustard kroger, bumble bee albacore packet, wasa, caramel corn rice cake . Jantar: chips and salsa, refried beans, mexican rice, flautas. Snacks/Outros: Budweiser Beer, beer, tequila. mais...
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1467 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crgreg2
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