Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 96,44g | Prot: 82,80g | Carbs : 170,90g.
Pequeno Almoço: Черешня, Икра кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Малина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Белое Озеро Сливки 60%, Кролик, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Outros: Люсдорф Гречишное Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|