Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 90,76g | Carbs : 146,67g.
Pequeno Almoço: Cepêra Ketchup Tradicional , Bimbo Rap10 Muitofit, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Yoki Farelo de Aveia, Mel, União Açúcar Mascavo, Mavalério Cacau em Pó, Italac Leite Integral. Snacks/Outros: Bolo de Milho. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de torialves
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