Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 43,65g | Prot: 121,20g | Carbs : 226,02g.
Pequeno Almoço: Minuto Verde Arándanos, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Lider Hallulla Integral, Huevo, Futaleufu Queso Granulado. Almoço: Ciruela, Fork Chili con Carne y Arroz Integral. Jantar: Ciruela, Agrosano Rúcula, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Frigosorno Ganso Proporcionado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Snacks/Outros: Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Banano, MuscleTech Iso Zero, Nestlé Chocapic Stevia, Banano. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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