Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Líp: 145,78g | Prot: 92,96g | Carbs : 199,88g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 방울 토마토, Saputo 스트링치즈, 코스트코 콜비잭치즈, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. Almoço: 키토제니 방탄 카카오, 키토제니 방탄 카카오. Jantar: 팔도 비빔장, 토마토 케첩, 아몬드, 올리브기름, 김치, 달걀, 캐시밸리 콜비잭치즈, 캐시밸리 콜비잭치즈, 청양고추, 홈플러스 우삼겹, 한성기업 곤약. Snacks/Outros: 마이노멀 키토스노우 그린티, 스키니피그 쑥라떼. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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