Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 54,64g | Prot: 84,77g | Carbs : 163,31g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Сгущенка, Жареное Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Махеевъ Кетчуп. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Черешня. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dermersvetlana590
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