Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 53,21g | Prot: 106,22g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: Черешня, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена "Сташевское. Almoço: Яблоки, Егорлык Молоко Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Яблоко, Запеченные или Жареные Креветки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de DariaDG
|