Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 16,31g | Prot: 90,02g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Гауда 45%, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Белакт Творог Обезжиренный, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Минтай, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Филе с сюрпризом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|