Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 95,12g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Простоквашино Ряженка 4%, Вологодское Яйцо, Вода. Almoço: Железнодорожный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Домашний Свекольник на Курином Бульоне. Jantar: Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 10%, Железнодорожный Хлеб, Домашний Свекольник на Курином Бульоне. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Zero Сироп Шоколадный, Чай, Красные Вишни, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, ЗАО Глинки Творог 1.8. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina_Sudd_
|