Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 67,15g | Prot: 111,28g | Carbs : 56,56g.
Pequeno Almoço: Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Форель Слабосоленая. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Green Ray Чечевица, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Шпинат. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|