Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 80,62g | Prot: 105,87g | Carbs : 154,09g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Варенье Черничное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Almoço: Сиртаки Фета, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Карп Жареный. Jantar: Золотая Долина Варенье из Сливы, Блины на Молоке, Творог 5%. Snacks/Outros: Домашняя Выпечка Сладкий Домик, Крыжовник, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|