Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 59,76g | Prot: 190,67g | Carbs : 87,32g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле. Almoço: Gaea Оливковое Масло, Power Pro Cube Zero , Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: Power Pro Cube Zero , Natura Сыр Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко , Русское Море Форель Слабосолёная, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|