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So, wieder runterarbeiten ....
Gleich erstmal die Schwiegereltern anrufen, die wohnen ganz in der Nähe der Wupper... 😬
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75,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 64,05g | Prot: 51,78g | Carbs : 240,36g.
Pequeno Almoço: Golden Toast Vollkorn Toast, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Ja! Passierte Tomaten, Knorr Fix für Spaghetti Napoli, Cucina Gnocchi, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Eat Happy Dorayaki Lemon Cheesecake. Jantar: Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella , Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Deli Reform Das Original, Edeka Steinofen Brötchen. Snacks/Outros: Storck Riesen, Haribo Goldbären Mini. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
ich hoffe ihnen geht's gut
15 jul 21 por membro: nöhöhöhö
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Alles gut, nur in einer Kellerecke etwas Wasser, sonst als trocken. Glück gehabt!
15 jul 21 por membro: 📚 MrsLP
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15 jul 21 por membro: nöhöhöhö
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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