Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 102,66g | Carbs : 209,12g.
Pequeno Almoço: Хлопья Овсяные N3, Арахис, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Мистраль Булгур Приготовленный, Черешня, Куриное Филе. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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