Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 97,84g | Prot: 106,48g | Carbs : 163,35g.
Pequeno Almoço: Люсдорф Гречишное Молоко, Огурец (с Кожурой), Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Терра Овсянка Плющеная. Almoço: Малина, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белое Озеро Сливки 60%, Кролик, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|