Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 76,14g | Prot: 75,07g | Carbs : 296,66g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье, Кефир 2,5%. Almoço: Мария Печенье, Кефир, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе. Jantar: Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Манная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Мария Печенье, Груша, Яблоко Зеленое, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|