Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Líp: 77,32g | Prot: 52,15g | Carbs : 276,70g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Укроп, Кофе, Круассан, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Помидоры, Молочный Мир Сыр Мягкий Bela Bovino Грецкий Орех, Чеснок, Чиа. Almoço: Schweppes Розовый Грейпфрут, Fuzetea Зелёный Чай Клубника Малина, Могилевская Фабрика Мороженого Десерт Замороженный "Лимон-Мята-Зеленый Чай". Jantar: Гуляш из свинины, Огурец, Помидоры, Merlin FOODS Рис Длиннозерный. Snacks/Outros: Вишневый Пирог, Арбуз, Халва. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|