Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 77,30g | Prot: 88,82g | Carbs : 257,91g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Ашан Самса с Мясом. Jantar: Шампиньоны Жареные, Red Bull Red Bull, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Бутерброд с Колбасой. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sedoy
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