Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3233 kcal
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Líp: 103,95g | Prot: 182,30g | Carbs : 406,44g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Almoço: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. Jantar: Hacendado Pizza Barbacoa, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: Melón, Naranjas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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